为进一步加强学生心理健康教育工作，完善“学校—学院—班级—寝室”四级心理健康网络建设，10月19日至20日，千亿·体育成功举办2024年新任心理委员岗前培训。此次培训在仁心厅举行，我院130名2024级新生心理委员、2023级新任心理委员共同参与此次培训活动。

开班仪式

开班仪式由千亿·体育心理健康教育中心老师田丹主持，学院心理健康中心主任李洁、全体新生辅导员出席。

李洁在讲话中强调，心理健康是学生全面发展的重要基石，而心理委员则是朋辈心理育人的中坚力量，对构建四级心理健康防护网起着至关重要的作用。她对心理委员提出几点期望，一要学习与宣传，深入学习心理健康知识，开展科普活动，引导同学关注心理健康；二要观察与沟通，保持敏锐洞察力，关注同学心理变化，及时记录异常情况，耐心开导和帮助同学；三要保密与尊重，严格遵守保密原则，保护同学隐私，守护信任与尊严；四要自立与成长，关注自身心理健康，保持积极乐观，成为班级心理健康管理的示范者。

田丹在开班仪式上详细介绍了本次培训的具体内容，并表彰了2023-2024学年校级、院级优秀心理委员代表。

开班仪式在全体心理委员的庄严宣誓中落下帷幕，正式培训就此开始。

聚焦使命担当，完善工作规范

田丹就心理委员的职责和活动开展进行了深入讲解，她从为什么有心理委员、心理委员是谁、心理委员做什么以及心理委员怎么做四个方面详细介绍了心理委员工作，并讲解了滨海校区心理健康服务，为新任心理委员提供了具体实践指导。

讲述先进故事，掌握实干方法

校级优秀心理委员代表方绮雨和汪轩田同学分享了他们在心委工作中的经验和心得。方绮雨从“一名心理委员的成长史”出发，介绍了她如何从一名合格的心理委员成长为优秀的心理委员，她强调心理委员要学会用“心”，以身作则、推己及人；要学会用“耳”，善于倾听，善于发现；要学会用“嘴”，勤于反馈，勤于表达。汪轩田则侧重于分享班级心理健康教育活动的组织与举办，他提出要善于用“手”，组织活动、增进凝聚；要善于用“眼”，艺术介入、深化理解；要善于用“脑”，优化思维、吃堑长智。

抓好理论武装，细化实施方案

温州市第七人民医院副主任医师林永坚为心委们带来大学生常见心理问题的识别及应对的专题讲座，他首先明确了心理健康的标准，并对大学生常见心理问题进行了详尽的分类。林老师结合案例深入浅出的讲解了大学生情绪波动的原因、压力来源以及行为情绪和学业表现，为识别和应对异常心理健康状态提供新的视角。此外，林老师强调，心理委员应以尊重、热情、真诚的态度，倾听、观察并积极帮助面临心理健康障碍的同学，鼓励心委们通过实际行动来帮助他们走出困境，共同成长。

提高履责效能，当好提灯使者

叶淑一老师讲述了非暴力沟通的基本原则与技巧，并通过生动的现场模拟，直观展示了大学生群体中常见的沟通难题。此次讲座紧密围绕非暴力沟通的核心四要素——“观察、感受、需要、请求”，结合丰富的实际案例与暴力沟通的典型表现，带领同学们逐步感受语言表达技巧的运用，不仅加深了心委们对非暴力沟通原则的理解，还增强了其在实际班级工作中调节同学关系、及时发现并解决潜在问题、构建班级和谐氛围的能力。

我院始终高度重视学生心理健康发展，致力于培养专业的心理委员队伍。本期参训新任心理委员将以本次培训内容为基石，在实干中淬炼品德，在践行中发挥能力，在工作中收获成长，努力成为“有能力、会做事、有情怀、肯担当”的优秀心委，为我院学生心理健康发展贡献青年力量。