【青马之声】向前走，你终会看见自己想见的彩虹——朱雪丹
荣誉特长：
2021-2022浙江省政府奖学金
2021-2022千亿·体育二等奖奖学金
2021-2022全国百强实践团
2021-2022优秀调研论文
2021-2022优秀团员
2022-2023红色挑战杯校一等奖
2022-2023优秀团员
2022-2023浙江省政府奖学金
2022-2023千亿·体育二等奖奖学金
2022-2023全国百强实践项目
2022-2023优秀调研论文
2022-2023先进个人
2023-2024温州医科大学国际大学生创新大赛铜奖（第一负责人）
2023-2024温州医科大学2024年第十四届“挑战杯”大学生创业计划竞赛铜奖（第一负责人）
2023-2024优秀团员
2023-2024优秀班干
访谈内容：
Q1：作为学生干部，平时是如何平衡学习与生活的呢？
1. 拥有好的学习方法，提高学习效率。首先作为学生，我始终认为学习是我的首要任务，但是生活或者其他也很重要。学习我通常会在课上好好听讲，将老师讲的做好笔记，如果遇到不会的，我会课后及时把他弄明白，这样就不会花很多时间，提高效率，就可以拿剩余的时间就可以去做一些自己喜欢的事情，完成一些工作，偶尔出去玩放松放松。
2. 做好规划。每周定一个大任务，然后细分到每天，把每一天要做的事情记录下来，可以分出他们的优先级，一定要做的放前面先做，这样生活也会变得有规律起来，也不会把一些重要的事情给忘记。
3. 偶尔给自己放假。有时候学习或工作累了就会去找个地方休息，或者去散散步，找点美食，让自己的生活变得丰富起来。
Q2：能分享一下平时的学习方法吗？
1. 课前：首先拿到一门课我会先整体的大概的浏览下目录，了解它整体的框架，然后课前很快的过一下上课的内容。
2. 课中:认真听老师讲，因为提前预习了这样就会比较能跟得上老师的节奏，然后也会去做好标记，标出自己哪些是没有听懂的，哪些是需要重点掌握的。
3. 课后：我会先去把一些弄不懂的弄明白，真的没办法自己学透的，去找网课再重头学习一遍，或者是去请教老师或同学。然后我会对学的每一课梳理一个大概的框架，方便自己下次回顾时理解。
4. 考前我会提前安排时间，然后跟着规划走，每天学一部分，就不会给自己很多压力和焦虑。
Q3：了解到你在竞赛中有不错的表现，有什么创新竞赛实践方面的经验分享吗？
竞赛方面说实话我其实可能还是小白，我也还在不断的摸索中，但是我感觉最重要的是有好的心态，因为有很多时候比赛的东西需要不停地改，不停地打磨，不停地推翻重建，这个过程就是还是蛮痛苦的，需要有一个比较好的心态，然后他的比赛时间也经常与考试月复习的时间冲撞，就需要大家提前去规划好自己的学习，然后开始做之前你应该问清楚，自己能不能接受上面的这些，愿不愿意为此牺牲一些自己的时间。
Q4：在参与社会实践的过程中，你有什么值得分享的收获吗？
最大的收获就是在实践队可以学到很多课堂学不到的东西，会让我对课堂上学到的知识有新的认识，能看到真实的世界是怎么样的，让我有了更多的思考。同时这个平台让我能够跟形形色色的人打交道，跟他们交流，了解不同人眼中的世界。其次实践队让我认识了很多朋友，让我跟一些原本不那么亲近的朋友，有了更多的交流后关系变得更加好了。最后就是提高了我的抗压能力，和随机应变的能力。
自我评价：
1，学习上：潜心求知，在勤学中夯实根基。作为一名医学生，从入学伊始，我便坚定了目标，学习刻苦努力，踏实认真，用实践探索神妙博大的中医文化，曾取得学年专业排名第二，连续两年综测位于年级前2，并连续两年获得浙江省政府奖学金，院二等奖奖学金，优秀团员等荣誉，同时通过英语四六级，普通话二甲，计算机二级等考试。
“一支独放不是春”，我常常利用自己的专业优势，帮助学弟学妹找准学习方法，快速适应大学生活。大二开始我积极报名班导工作的选拔，成为22级新生的班导，积极为学弟学妹们分享学习经验，传递学习资料，为他们解答生活学习工作等各个方面的疑问。并开展经验分享会，真诚与22级的学弟学妹们交流学习经验，耐心解答疑问。
2，工作上：持之以恒，在工作中坚定信念。大学以来我先后担任创新创业学部干事，创新创业学部活动部部长，寝室长，班导，医学三系第三党支部负责人，文娱委员等职位，积极工作，认真待人，将每个角色认真对待，工作考核多次被评为优秀。同时面对各种工作上的困难，我始终以饱满的热情和坚定的信念迎难而上。在担任医学三系第三党支部负责人期间，共组织十二次党日活动和组织生活会，四次党员大会，并完成会议记录和维持支部日常活动，工作也得到了许多人的认可。在担任创新创业学部部长期间，完成了校创业园的整改工作，开展了首次创意集市，并成功举办多次名师大讲堂活动，帮助更多有创业想法的同学发挥自己的特长，实现创业梦想，受到了很多同学的好评。在班级工作中我也积极转发各项信息，积极协助其他班委完成工作。
3，思想上：奉献青春，在实践活动中回馈社会。“行之力则知愈进，知之深则行愈达”，作为一名党员我深知知行合一的道理，明白理论学习只有根植于实践的土壤，以滴水之功笃学笃行，才能换发知识的生命力。因此我连续三年利用自己暑期时间参加千亿·体育红石榴暑期社会实践团，深入乡村，走街串巷，利用自己中医所学特长，了解各民族同胞所需所求，免费为他们提供中医特色艾灸推拿等理疗方式，让他们在体验中感受中医文化的魅力，弘扬中医文化，并担任团长带领全队获得全国大学生实践项目top100，全国大学生实践团top100，温州医科大学先进个人，两篇优秀调研论文等荣誉，同时多篇新闻在媒体上呈现。在平时我也积极参加各项志愿活动，截至目前校内外志愿时长已达300+h，在大二时很荣幸能担任小三盘义诊活动的负责人，并成功组织义诊活动，为小三盘村的村民提供义诊服务，并收获当地村民的一致好评。
4，生活上：自入学以来，我积极帮助他人，严格要求自己，努力做到全面发展。截至目前共获得荣誉10余项，其中国家省级4项，校级3项，院级7项，曾先后担任创新创业学部干事，创新创业学部活动部部长，寝室长，班导，医学三系第三党支部负责人，文娱委员，小三盘负责人等职位。锐意进取，在竞赛道路上笃定前行。逆水行舟，不进则退。入学以来我始终不满足于当下的方寸之地，希望能不断地破冰前行，将所学知识融入比赛。2022年获得大学生多媒体作品设计竞赛三等奖，获得“廉洁于心，实事于行”主题演讲比赛三等奖，2023年获得浙江省第十八届“挑战杯”大学生课外学术科技作品竞赛红色专项赛校级竞赛一等奖，获得“奋进新征程，青春谱华章”主题演说大赛二等奖。并多次担任负责人带领团队参加挑战杯和互联网+竞赛，2023-2024温州医科大学国际大学生创新大赛铜奖（第一负责人），2024年获得温州医科大学，2024年获得第十四届“挑战杯”大学生创业计划竞赛铜奖（第一负责人）。在比赛中苦难和阻碍是常有的事，失败也常常是家常便饭，三年的时间不算硕果累累，但在一次次的比赛，一次次的挑战自我中，我也得到了成长，在竞赛这条道路上不断前进。欲望以提升热忱，毅力以磨平高山，我用自己的信念与努力谱写绚丽的青春华章，我也在将在未来的学习生活中不断提升素养，继续以昂扬的斗志发出青年的光与热，以百倍的信心迎接新的挑战，抵达新的远方，成为那个想成为的自己。
个人寄语：乌云终将消散，黑暗终将过去，光明终会重现，人生在世没有事事如意，但亲爱的朋友们要相信，人生永远柳暗花明！在人生这条路上，不必在意他人怎么说，只看你怎么做，但行好事莫问前程，向前走，你终会看见自己想见的彩虹！