大地春回暖意，花朵绽放，树木新绿，空气中弥漫着清新的气息。我们有幸邀请到21护理5班施晶晶同学，来进行一次访谈，讲一讲她的经历、她的故事。

个人荣誉

2022年温州医科大学优秀青年志愿者

2021-2022学年千亿·体育二等奖学金

2022-2023二十大精神知识竞赛二等奖

2022-2023千亿·体育优秀学生干部

2022-2023千亿·体育优秀团员

2022-2023千亿·体育三好学生

2022-2023学年千亿·体育一等奖学金

2022-2023学年省政府奖学金

Q: 你是如何平衡好学习和工作的？

A:无论是学习还是工作，都有轻重缓急之分。如果任何一方有最先需要完成的，比如说老师或部门学姐突然下发的任务，或是班级的作业快到收交日期了，我会优先将这个次序排在前面。当然，当我们避免不了两者发生冲突的时候，这个时候需要我们进行一个衡量与抉择。因此为了减少这些情况的发生，很多事情如果能提前完成，我都会提早开始准备和规划，这样就不会到最后时候手忙脚乱。

Q:遇到较难的科目是你是如何应对的?

A:如果遇到难的科目，我会先搞清楚这个科目各个题型的占比，找到自己复习的重点。通过各种辅助资料，像在打印店购买的习题册，或者学长学姐留下的网盘资料进行归纳和整理，罗列出重要的考点来进行背诵。有时候书后面的习题或者省平台老师发布的测验和作业也可以是我们复习的着重题库。

Q:你在入党的经历里有没有最令人深刻的事情？

A:让我印象最深的是党校期间在仁心厅为党校学员进行一个党的理论知识的宣讲。为了那次的党课，我做了许多准备，查阅了很多的资料，并且咨询了老师，进行不断地修改和完善，最终形成了我的终稿与PPT。说实话，第一次站上这么大的讲台，我还是非常紧张的，但是好在一切都很顺利。也通过那次锻炼机会，让我更加得勇敢与自信。

Q:你有什么自律的诀窍吗？

A:首先，我认为我们做任何事情都要设立一个明确的目标，可以将自己要做的事情列成一个to-do list，这样既可以让我们保持专注，又可以不断地提醒我们。比如说，像网上课程的一些测验和作业，我会设定闹钟或者在课本上贴小纸条提醒自己不要错过。

     其次，自律的前提是要养成良好的习惯，最重要的办法我认为是克服对手机的沉迷，抖音或者游戏的卸载能让我多了更多提升自我的时间。给自己一段时间，养成早睡早起的习惯，每天坚持预习课程，课后及时做习题进行巩固。

     接着，自律还得靠自身的意志力，做事情需要减少拖延，给自己设定一个时间限制，让自己能够在规定的时间里完成任务。有时候我们还可以与朋友分享或是共同制定一个计划，互相监督与鼓励，两个或更多人的力量总比一个人来的大。

     另外，我们还需要保持积极的心态，做事情要有耐心与恒心，任何事情都不能一蹴而就，需要日积月累，最终才能看到我们想要的结果。

     最后，我们还需要学会自我反思与总结，当一件事完成的并不顺利，就意味着它还待改进的地方，我们可以从中吸引经验和教训，以便下次遇到相同的事情时能够更快速地解决。

Q:当你未达到目标时你会怎么办？

A:未达成预期的目标，我肯定会不可避免的失落一段时间，如果沮丧期较长我会找家人或者朋友进行倾诉。但是最后我也会及时调整心情，接受自己失败的事实。再回过头来看自己制定的这个目标是否现实，分析自己失败的原因在哪，从而吸取失败的经验和教训，不断地改进和改善自己。在下次继续实现这个目标的过程中，我们可以多给点自己一些心理暗示，我们比上次更有什么优势，这次一定能比上次做的更好！

个人寄语

      选择医学这条道路是一条充满挑战和责任的道路，但同时也是一条充满荣耀和使命感的道路。在这个行业里，我们不仅需要不断学习新知识，提升自己的专业能力，还要具备高度的责任感和同理心，因为我们所面对的是患者的生命和健康。在医学院的学习过程中，可能会感到困惑、焦虑和挫折，但请记住，每一位医生都曾经是一名学生，他们也曾经经历过我们正在经历的困难和挑战。所以不要害怕失败，不要害怕挑战，因为只有经历过困难和挑战，我们才能变得更加坚强和成熟。相信自己选择的道路，相信付出的努力一定会有所回报，未来的路上会有更多的阳光和希望等待着我们。